Torsdags og et
fredags hold i
Hørsholm
Et hold for dig som værdsætter en lille gruppe, hvor der er tid og plads. Hvor du bliver set og udfordret. Linda er en dedikeret underviser med over 10 års erfaring, som sætter en ære i at lære dig at passe på dig selv – du vil blive guidet med hjertevarme, humor og tolerance.
Vi vil på dette hold arbejde med styrke og fleksibilitet – vi vil arbejde med både yin og yang yoga og naturligvis åndedrættet, åndedrættet - broen til roen.
Har du lavet yoga før eller har du aldrig sat dine fødder på en yoga måtte?
For mig betyder det ingenting. Men har du lysten, nysgerrigheden og gå-på-modet så er det her hold lige noget for dig.
Går dit barn til dans hos MOVE?
Måske du kan lave yoga, mens dit barn danser - måske det ligefrem passer med deres danse tid?
Det kan være du selv er aktiv på dansegulvet og gerne vil supplere med yoga?
Vi kører med et forløb på 8 x yoga a 5 kvarter.
Første gang er torsdag d. 24. oktober fra kl. 17.15-18.30
Sidste gang i dette forløb er torsdag d. 12. december 2024
Eller
Start fredag d. 25. oktober fra kl. 9-10.15
Sidste gang i dette forløb er fredag d. 13. december 2024
(Fredags forløbet er allerede udsolgt men skriv til mig og kom på venteliste med start d. 10. januar 2025)
Tidspunkt: Kl. 17.15-18.30 (torsdage)
24. oktober, 31. oktober, 7. november, 14. november, 21. november, 28. november, 5. december & 12. december
Kl. 9-10.15 (fredage)
25. oktober, 1. november, 8. november, 15. november, 22. november, 29. november, 6. december & 13. december
Tilmelding: Skriv en mail til Linda på info@la-yoga.com hvis du gerne vil deltage. Herefter får du tilsendt info om betaling, som er din pladsgaranti.
Pris: Kr. 800,- for 8 x yoga af 5 kvarter
Lokation: MOVE, Hørsholm Midtpunkt 220, 2970 Hørsholm
Indgang findes ved Harald Nyborgs vareudlevering
Medbring: Yoga måtte og et tæppe
Der er et begrænset antal pladser og når du ikke at tilmelde dig det første forløb, så kan du allerede nu tilmelde dig det næste, med opstart d. 9. januar/10. januar 2025.
