Local offers med Linda og Agnete
Yoga i HØSTERKØB (lokalt samarbejde i Høsterkøb Tennisklub)
Her bliver du både undervist af LINDA OG AGNETE
Udendørs om sommeren og indendørs om vinteren i Forsamlingshuset.
Adr. Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm
Yoga (både yin og yang) – tirsdag kl.18-19:15 – opstart d. 18/8-26
Holdet er pt. FULDT BOOKET
Vil du skrives på VENTELISTE - så kontakt os på tlf. 6010 8050
__________________________________
Her underviser LINDA:
The Club
- adr.: M. D. Madsensvej 8, 3450 Lillerød
Yin yoga - tirsdag kl. 10:15-11:15
Yin yoga - fredag kl. 7-8
Derudover afholder Linda også workshops oppe i The Club - hold øje med The Club's hjemmeside for nye workshops. www..theclubfitness.dk
___________________________________
SATS Hørsholm
- adr.: Kammerrådensvej 2, 2970 Hørsholm
Hatha yoga - mandag kl. 10-11:15
Yin yoga - mandag 11:15-12:15
___________________________________
Reezet - bodywork therapy
- adr.: Toftebakken 9B, 3460 Birkerød
Yin Yang yoga - fredag kl. 8:45-10:00
___________________________________________________________
CreActive Gym
- adr.: Holmetoften 12, 2970 Hørsholm
Yin/Yang yoga - onsdag kl. 8:15-9:30
___________________________________________
LUX Studio
- adr.: Nærum Hovedgade 81, 2850 Nærum
Vinyasa yoga - onsdag kl. 17:00-17.50
Derudover kan du også støde på Linda på Skodsborg Spa & Fitness (vikar).
Linda underviser også flere virksomheder i yoga, så hvis det er noget du og din virksomhed er interesseret i, så skriv endelig til os
Her underviser AGNETE:
Værløse Gymnastik forening
– adr.: Søndersøhallen, spejlsalen, Kirke Værløsevej 50A, 3500 Værløse
Yang & Yin Yoga - mandag kl. 10:00-12:00 - opstart d. 1/9-25 - slut 3/5-26
Morgentræning - torsdag kl. 8:30-9:30 - opstart d. 1/9-26
Formiddags yoga - torsdag kl. 9:30-11:00 - opstart d. 1/9-26
FOF Charlottenlund
– adr.: FOF huset Ordrupvej, 2920 Charlottenlund
Yoga Seniorer hold 26220035 - tirsdag kl. 9:00-10:30 – d. 1/9-12/1-2027
Yin yoga hold 26220034 – tirsdag kl. 10:40-12:10 – d. 1/9-12/1-2027
Hatha yoga hold 26220036 – onsdag kl. 10:40-12:10 – d. 2/9-13/1-2027
Hatha hold 26220038 – onsdag kl. 16:40-18:10 - d. 2/9-13/1-2027
Hatha /MÆND hold 26220039 – onsdag kl. 18:15-19:45 - d. 2/9-13/1-2027
DOF Birkerød
– adr.: Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød
Hatha yoga hold B62813 - onsdag kl. 8:30-10:00 – start d. 2/9 - 9/12-2026
Hatha yoga hold B62815 – torsdag kl. 17:00-18:30 – start d. 2/9 - 9/12-2026
Hatha /MÆND hold B62818 – torsdag kl. 18:45-20:15 – PAUSE
Farum Gymnastikforening
– adr.: Farum Kulturhus, Kulturtorvet 12, 3520 Farum
Styrkehold - tirsdag kl. 12:50-14:05 - start 15/9 - 11/5-2027
Yoga for alle - tirsdag kl. 14:05-15:20– start 15/9 - 11/5-2027
Din instruktør Agnete Bendsen:
Min undervisning spænder bredt og omfatter blandt andet hatha, vinyasa, yin, restorativ yoga, blid og hensyntagende yoga, lungeyoga og yoga for mænd.
Jeg er nysgerrig på mennesker og på, hvordan vi hver især bevæger os gennem livet – både fysisk og mentalt. Åndedrættet er et centralt fokus i min undervisning, og jeg arbejder med, hvordan vi kan blive mere bevidste og nær-værende i vores kroppe.
Min intention er at skabe et trygt rum, hvor du kan udforske, styrke og mærke dig selv på nye måder.