OPSLAGSTAVLE
Yoga i HØSTERKØB (lokalt samarbejde i Høsterkøb Tennisklub)
Her bliver du både undervist af LINDA OG AGNETE
Udendørs om sommeren og indendørs om vinteren i Forsamlingshuset.
Adr. Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm
Yoga (både yin og yang) – tirsdag kl.18-19:15 – opstart d. 7/1-25
Holdet er pt. FULDT BOOKET
Vil du skrives på VENTELISTE - så kontakt os på tlf. 6010 8050
​​
__________________________________
Her underviser LINDA:
​​
Natur Synergi
- adr.: Søborg Hovedgade 38, 2860 Søborg
Yin & Yang yoga torsdag kl. 9-10:30
NB Du kan sagtens nå at være med - tilmeld dig ved at skrive el ringe til Linda på 24 20 23 02
___________________________________
​
The Club
- adr.: M. D. Madsensvej 8, 3450 Lillerød
Yin yoga - tirsdag kl. 10:15-11:15
Yin yoga - fredag kl. 7-8
Derudover afholder Linda også workshops oppe i The Club - hold øje med The Club's hjemmeside for nye workshops. www..theclubfitness.dk
___________________________________
​
SATS Hørsholm
- adr.: Kammerrådensvej 2, 2970 Hørsholm
Hatha yoga - mandag kl. 10-11:15
Yin yoga - mandag 11:15-12:15
___________________________________
​​
SATS Nærum
- adr.: Rundforbivej 186-188, 2850 Nærum
Hatha yoga - torsdag kl. 16:30-17:30
_____________________________________________________
​
Reezet - bodywork therapy
- adr.: Toftebakken 9B, 3460 Birkerød
Hatha Flow - torsdag kl. 18-19:15
Yin Yang yoga - fredag kl. 8:45-10:00
___________________________________________________________
​
Derudover kan du også støde på Linda hos CreActive i Hørsholm (vikar) og på Skodsborg Spa & Fitness (vikar)
Her underviser AGNETE:
Værløse Gymnastik forening
– adr.: Søndersøhallen, spejlsalen, Kirke Værløsevej 50A, 3500 Værløse
Yin yoga - mandag kl. 10:00-12:00 - opstart d. 1/9-25 - slut 3/5-26
Tilmeld dig her: Værløse Gymnastik | Tilmeldingsoversigt (v-gym.dk)
FOF Charlottenlund
– adr.: FOF huset Ordrupvej, 2920 Charlottenlund
​
Yoga Seniorer hold 25220035 - tirsdag kl. 9:00-10:30 – start 16/9-13/01-26
Yin yoga hold 25220034 – tirsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 16/9-13/01-26
Yoga for MÆND hold 25220515 – onsdag kl. 09:00-10:30 – d. 03/9-14/1-26
Hatha yoga hold 25220036 – onsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 03/9-14/1-26
Hatha strength hold 25220038 – onsdag kl. 16:40-18:10 – d. 03/9-14/1-26
Hatha /MÆND hold 25220039 – onsdag kl. 18:15-19:45 – d. 03/9-14/1-26
DOF Birkerød
– adr.: Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød
​
Hatha yoga hold B52813 - torsdag kl. 9:00-10:30 – d. 28/8-11/12-26
Yoga hensyntagende B52814 – torsdag kl. 10:45-12:15 – d. 28/8-11/12-26
Hatha yoga hold B52815 – torsdag kl. 17:00-18:30 – d. 28/8-11/12-26
Hatha /MÆND hold B52818 – torsdag kl. 18:45-20:15 – d. 28/8-09/10-26
Din instruktør Agnete Bendsen:
Min passion er bevægelse (Yang yoga) - både mentalt og fysisk, men jeg er også meget tiltrukket af blødheden og den passive form for Yin-energi. Det er fascinerende med udvekslingen og balancen mellem de to, transformationen fra den ene til den anden - i sind og krop.
I yoga vil vi bevæge os i harmoni med åndedrættet. Der kan veksles mellem helt stille, blid og intens yoga. Hver yoga session afsluttes med en dejlig afspænd-ing, så du går fra din yoga time med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Ældresagen Værløse
– adr.: Bymidten 46, 3500 Værløse - Satellitten, lok. 4.
​
Hold 314 - fredag kl. 08:50-9:50– start 29/8-05/12-25 - Venteliste
Hold 315 - fredag kl. 10:00-11:00– start 29/8-05/12-25 - Venteliste
Hold 316 - fredag kl. 11:10 -12:10– start 29/8-05/12-25
Ingen undervisning i uge 42