OPSLAGSTAVLE
Yoga i HØSTERKØB (lokalt samarbejde i Høsterkøb Tennisklub)
Her bliver du både undervist af LINDA OG AGNETE
Udendørs om sommeren og indendørs om vinteren i Forsamlingshuset.
Adr. Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm
Yoga (både yin og yang) – tirsdag kl.18-19:15 – opstart d. 7/1-25
Holdet er pt. FULDT BOOKET
Vil du skrives på VENTELISTE - så kontakt os på tlf. 6010 8050
​​
__________________________________
Her underviser LINDA:
​
I danse studiet Move's lokaler i Hørsholm Midtpunkt
- adr.: Hørsholm Midtpunkt 220, 2970 Hørsholm. Ved siden af Harald Nyborgs vareudlevering
Yin & Yang yoga - fredag kl. 9-10:15
NB Du kan sagtens nå at være med - tilmeld dig ved at skrive el ringe til Linda på 24 20 23 02
__________________________________
​
Natur Synergi
- adr.: Søborg Hovedgade 38, 2860 Søborg
Yin & Yang yoga torsdag kl. 9-10:30
NB Du kan sagtens nå at være med - tilmeld dig ved at skrive el ringe til Linda på 24 20 23 02
___________________________________
​
The Club
- adr.: M. D. Madsensvej 8, 3450 Lillerød
Yin yoga - tirsdag kl. 10:15-11:15
Yin yoga - fredag kl. 7-8
Derudover afholder Linda også workshops oppe i The Club - hold øje med The Club's hjemmeside for nye workshops. www..theclubfitness.dk
___________________________________
​
SATS Hørsholm
- adr.: Kammerrådensvej 2, 2970 Hørsholm
Hatha yoga - mandag kl. 10-11:15
Yin yoga - mandag 11:15-12:15
___________________________________
​​
SATS Nærum
- adr.: Rundforbivej 186-188, 2850 Nærum
Hatha yoga - torsdag kl. 16:30-17:30
_____________________________________________________
​
Reezet - bodywork therapy
- adr.: Toftebakken 9B, 3460 Birkerød
Hatha Flow - torsdag kl. 18-19:15
___________________________________________________________
​
Derudover kan du også støde på Linda hos CreActive i Hørsholm (vikar) og på Skodsborg Spa & Fitness (vikar)
Her underviser AGNETE:
Værløse Gymnastik forening
– adr.: Søndersøhallen, spejlsalen, Kirke Værløsevej 50A, 3500 Værløse
Hatha yoga - mandag kl. 9-10:30 – opstart 26/8-24 - slut 4/5-25
Hatha yoga - mandag kl. 10:30-12:00 - opstart d. 26/8-24 - slut 4/5-25
NB Du kan sagtens nå at være med - betal for ½ sæson
Tilmeld dig her: Værløse Gymnastik | Tilmeldingsoversigt (v-gym.dk)
FOF Charlottenlund
– adr.: FOF huset Ordrupvej, 2920 Charlottenlund
​
Yoga Seniorer hold 25120035 - tirsdag kl. 9:00-10:30 – start 21/1-27/05-25
Yin yoga hold 25120034 – tirsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 21/1-27/5-25
Hatha /MÆND hold 25120515 – onsdag kl. 09:00-10:30 – d. 22/1-28/5-25
Hatha yoga hold 25120036 – onsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 22/1-28/5-25
Hatha strength hold 25120038 – onsdag kl. 16:40-18:10 – d. 22/1-28/5-25
Hatha /MÆND hold 25120039 – onsdag kl. 18:15-19:45 – d. 22/1-28/5-25
DOF Birkerød
– adr.: Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød
​
Hatha yoga hold B51813 - torsdag kl. 9:00-10:30 – d. 9/1-22/05-25
Yoga hensyntagende B51814 – torsdag kl. 10:45-12:15 – d. 9/1-22/05-25
Hatha yoga hold B51815 – torsdag kl. 17:00-18:30 – d. 9/1-22/05-25
Hatha /MÆND hold B51818 – torsdag kl. 18:45-20:15 – d. 9/1-27/02-25
Din instruktør Agnete Bendsen:
Min passion er bevægelse (Yang yoga) - både mentalt og fysisk, men jeg er også meget tiltrukket af blødheden og den passive form for Yin-energi. Det er fascinerende med udvekslingen og balancen mellem de to, transformationen fra den ene til den anden - i sind og krop.
I yoga vil vi bevæge os i harmoni med åndedrættet. Der kan veksles mellem helt stille, blid og intens yoga. Hver yoga session afsluttes med en dejlig afspænd-ing, så du går fra din yoga time med mere plads i kroppen og ro i toppen.