Workshop d. 20/9-26 kl. 9-12

Servicebeskrivelse

Efteråret lægger sig som et tæppe af gyldne farver og stille refleksion. Luften bliver klarere, dagene kortere, og naturen begynder sin langsomme tilbagetrækning. Det er en tid til at give slip, trække vejret dybt og finde ind i roen. I traditionel kinesisk medicin forbindes efteråret med lunge- og tyktarm-meridianerne. Lungerne relaterer til evnen til at tage livet ind – med åndedrættet, med følelser – og til at give slip på sorg og stagnation. Tyktarmen støtter processen ved at hjælpe os med at sortere og frigive det, vi ikke længere har brug for – både fysisk og følelsesmæssigt. I denne workshop arbejder vi med yogaøvelser, åndedræt og bevidst nærvær, der stimulerer disse meridianbaner og støtter kroppens og sindets evne til at rense ud og finde ny klarhed. Vi skaber plads til refleksion, indre orden og styrket immunitet – så du kan møde efteråret med lethed og dyb kontakt. Pris: Kr. 565,- incl. moms Hvornår: Søndag d. 20/9- 2026 kl. 9-12 Sted: Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm Medbring gerne blødt og varmt tøj, eget yogaunderlag og et par tæpper til den rolige yin. Vi åbner dørene til årets fjerde workshop med lysten til at skabe et rum for fordybelse, bevægelse og kontakt. Her mødes vi i hjertets energi og inviterer kroppen til at lande blidt – med styrke, ro og klarhed som følgeskab. Vi glæder os til at dele det med dig.