Sensommer yoga retreat på Bornholm 15-17. sept. 2023

Vi skal bo i naturskønne Allinge/Sandvig på The Falcon Hotel (www.thefalconhotel.dk). Vi skal dagligt dyrke yoga og vandre i de fascinerende bornholmske klipper ved Hammerknuden og Opal Søen. Det er de perfekte rammer at befinde sig i, til fordybelse, til hygge, at opleve den rå natur måske endda med et dyp i Østersøen.

Vi er to professionelle yoga instruktører med mange års erfaring til at guide dig, udfordre og nære dig – både krop og sjæl😊

Du vil opleve, at vi er meget engagerede, og vi med vores mange års erfaring og hands-on tilgang kan gøre din yoga oplevelse helt unik og personlig.

Ankomst fredag d. 15 september med indtjekning fra kl. 15.

Vi bliver indlogeret på vores værelser og indtil kl. 17 har du mulighed for at udforske hotellets omgivelser på egen hånd.

Kl. 17:00-18:30  vi mødes i yoga salen, hvor vi både får pulsen op og kommer helt ned i gear.

Kl. 19:30 her serveres en 2-retters menu i hotellets restaurant.

Godnat og sov godt

Lørdag d. 16. september

Kl. 07:30-09:00 efter en god nats søvn mødes vi til energifuld yoga og opvågning.

Kl. 09.00-10.30 morgenmad

Kl. 11:30-14:30 vi mødes omklædte udenfor hotellet klar til en vandretur på omkring  7-8 km. Medbring rygsæk, så du har plads til den madpakke og vandflaske, som vi giver dig. Vi går i et stille og roligt tempo.

Undervejs holder vi pause og spiser vores medbragte mad.

Kl. 16:30-18:00 yoga med massere af stræk og bindevævs arbejde.

Kl. 19 middag på Dideriks Veranda. Vi mødes i hotellets Lobby kl. 18:50 og går samlet til cafeen.

Søndag d. 17. september

Kl. 07:30-09:00 så er der igen yoga, den sidste omgang for denne gang.

Kl. 09:00-10:30 morgenmad

Kl. 10:30-11:00 check-ud

Kl. 11:00-12:30 vandretur til Hammershus Slotsruin

Medbring:

Rygsæk. Drikkedunk. Yogamåtte. Tæppe. Velegnet fodtøj/vandrestøvler. Badetøj. Varmt tøj som du kan bygge op lag på lag såsom fleecetrøje og varme strømper/sokker til kølige stunder. Vi praktiserer evt. yoga udendørs, så tøj i forhold til vejret.

Tilmelding senest d. 10. august 2023 – tilmeld dig nu og ha’ noget skønt at se frem til.

Fortæl os, hvis du er interesseret i samkørsel, at minimere dine transport udgifter, så formidler vi gerne dine kontakt info.

Forslag til færge fra Ystad til Rønne fredag d. 15 september 2023

Afgang fra Ystad kl. 12:30 – ankomst i Rønne kl. 13:50

eller

Afgang fra Ystad kl. 14:30 – ankomst i Rønne kl. 15:50

Forslag til hjemrejse med færge fra Rønne d. 17 september 2023

Afgang fra Rønne kl.14:30 – med ankomst i Ystad kl. 15:50

eller

Afgang fra Rønne kl. 16:30 – med ankomst i Ystad kl. 17:50

Pris: 

Kr. 3.850 per person i delt dobbeltværelse

Kr. 4.150 per person I enkelt værelse

(Dette inkluderer 2 overnatninger med fuld forplejning excl. drikkevarer, inklusiv yoga og vandreture)

Kontakt os, hvis du har en partner, som du gerne vil have med på turen, men som ikke skal deltage i yoga og gåture. 

Så finder vi også ud af det.  

Din booking er med bindende tilmelding, men skulle du blive forhindret, er du velkommen til at overdrage dit retreat  til en anden. 

Såfremt rejsen bliver aflyst pga. restriktioner, vil du få din indbetaling retur. Så du kan trygt booke dit næste retreat med os.