Yoga & Thai Yin Yoga Touch d. 15/1-27

Service Description

Start året med blødhed, lethed og ro i kroppen Denne fredag i januar inviterer vi til at sænke tempoet, løsne op og give kroppen lidt ekstra omsorg. Efter en december fyldt med gøremål, mad, mennesker og måske lidt mindre tid til dig selv, kan både krop og hoved føles tunge og trætte. På denne workshop arbejder vi med både bevægelse og stilhed. Vi skaber plads i kroppen med stærke, nærende stræk og bevægelse, inden vi langsomt skruer ned for tempoet og bevæger os ind i den rolige del af praksissen. Og her får du vores helt særlige Thai Yin Yoga Touch. I de lange, rolige Yin-stræk kommer vi rundt og arbejder nænsomt med kroppen med inspiration fra Thai Yoga Massage. Små tryk, stræk og blide justeringer hjælper dig til at give endnu mere slip og synke lidt dybere ind i stillingerne – uden at skulle gøre mere selv. Det giver Yin-praksissen et ekstra lag af blødhed, omsorg og lækkerhed – og en følelse af bare at kunne læne sig tilbage og modtage. Målet er, at du går herfra med mere plads i kroppen, mere ro i hovedet og en dejlig følelse af lethed og blødhed. Som altid kan alle være med. Og netop dét kan vi imødekomme, fordi vi er to instruktører. Alle bliver set. Pris: Kr. 625,- inkl. moms (ved køb af ALLE 5 workshops inden d. 31/12-26 er prisen kr. 565 inkl. moms per workshop) Hvornår: Fredag d. 15. januar 2027 kl. 16.30-19 Hvor: Hos Reezet i Birkerød, Toftebakken 9B, 3460 Birkerød Bemærk: Dørene åbnes kl. 16.15 Medbring: Vi har alt udstyr men tag endelig flere lag tøj på - sikre dig, at du har tøj med, så du ikke bliver kold i den stille praksis.