Workshop efterår 6/10-24

Beskrivelse af service

Akkurat som vores vejrtrækning ændrer sig i takt med vores humør, kan vores sindstilstand påvirkes ved at arbejde med bevidstheden om vores åndedræt – åndedrættet er som en bro til vores nervesystem. Åndedrættet, livet og energi er forbundet – det er en livskraft og ved at udøve pranayama øver man at kontrollere, forlænge og balancere den livskraft i os. Når vi er bevidste om vores åndedræt bibringer det til et større iltindtag og derved mere energi til alle celler i din krop. Det er ret simpelt: Når vi trækker vejret bedre, har vi det bedre. På denne workshop skal vi udforske og lære om -dit - åndedræt. Både når du er i bevægelse, stående, siddende og liggende helt stille. Vi glæder os til at se dig ❤ - alle er velkomne. Varme hilsner fra Linda og Agnete VIGTIG INFO Hvor: Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm Hvornår: Søndag d. 6. oktober 2024 kl. 9-12.00 (vi byder på snack og te) Medbring: Varmere tøj til den stille praksis, et tæppe og et yoga underlag Tilmelding: Early Bird - Pris kr. 450 indtil d. 1. august 2024, herefter er prisen kr. 550

Kontaktdetaljer