Workshop 25. februar 2024

Beskrivelse af service

Selvom det måske ikke ligefrem føles sådan, så er vinteren og kulden på denne tid af året, så småt ved at slippe sit tag. Vi kan begynde at se frem mod lysere tider, og efterhånden får vi mere brug for, måske også lyst til, at arbejde med mere blødhed i kroppen. For at imødekomme dette, har vi brug for at smidiggøre og styrke vores sener, ledbånd og musklerne omkring. Vi har sener og ledbånd til at kunne bøje, strække, forbinde og sikrer stabilitet, og disse skal vi endelig også minde os selv om at arbejde med. For at disse kan forblive stærke og på deres plads er det vigtigt, at også de som alt andet i din krop, bliver arbejdet med. Vi skal arbejde med stabilitet – både i krop og i sind. Måske har du prøvet dét – at du føler dig bange, irriteret, forvirret eller vred - uden egentlig at vide hvorfor! Måske har du aldrig oplevet det, eller også er det først nu, hvor du læser disse ord, at du tænker over dine følelser og handlemønstre i denne tid? Vi skal arbejde med bevidstheden, og hvordan du kan arbejde med din stabilitet. Er dette noget for dig, så kom endelig til Høsterkøb denne søndag formiddag. Er du begynder eller garvet yoga udøver? Det betyder ingenting – alle kan være med og forhåbentligt - efter 3 timers skøn yoga, har du fået så meget med hjem, som du håbede på, da du tilmeldte dig. Vi glæder os rigtig meget til at fordybe os - sammen med dig. Vi ses De varmeste hilsner, Linda & Agnete VIGTIG INFO Hvor: Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm Hvornår: Søndag d. 25. februar 2024 kl. 9-12 (efterfølgende byder vi på snack og te) Medbring: Varmere tøj til den stille praksis, (ekstra trøje, sokker, måske et halstørklæde - (for ofte overraskes deltagere over, hvor kolde de kan blive), 2 tæpper og et yoga underlag Tilmelding: Pris kr. 550

Kontaktdetaljer

• Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm, Danmark

  +4524202302

  info@la-yoga.com